Ritiro · 5–7 luglio 2024

Ritiro al femminile 2024

Name: Ritiro al femminile 2024
Start: 2024-07-05
End: 2024-07-07
Location: Agriturismo olistico Atman

Corpo, mente e spirito: rituali per il benessere femminile

Quattro partecipanti praticano a braccia alzate sul prato, davanti a una fila di alberi

Evento concluso

Quando: 5–7 luglio 2024
Dove: Agriturismo olistico Atman
Strada Nuvolino 24, 46090 Monzambano (MN)
Apri la mappa
Con: Laura Presicci e Bianca Guarino

Yoga, omeopatia e alimentazione: un approccio differente alla salute della donna, basato sull’ascolto e sulla visione della donna nel suo insieme, considerando tutti gli aspetti della sua vita fisica, mentale, emotiva e spirituale. Questi aspetti sono interconnessi tra loro e influenzano reciprocamente la salute e il benessere femminile. L’approccio olistico della pratica yoga, dell’omeopatia e dell’alimentazione si concentra sulle esigenze specifiche di ogni singola donna, in tutte le sue fasi legate al ciclo mestruale, alla gravidanza e alla menopausa.

Tre giorni tra yin yoga, danza Kaosikii, qi gong e meditazione, cucina vegana, rimedi alimentari e la conferenza della dottoressa Bianca Guarino su sessualità e fertilità femminile. Il primo giorno verrà consegnata la dispensa a tutti i partecipanti.

Per saperne di più su una delle pratiche del ritiro, leggi I benefici della vaporizzazione dell’utero.

Il luogo

L’agriturismo olistico Atman si trova in Strada Nuvolino 24 a Monzambano (MN).

Informazioni e iscrizioni

Laura, tel. 327 135 1069.

Programma

Venerdì 5 luglio

Arrivo dopo pranzo
16:00Preparazione di rimedi alimentari
18:00Presentazione della danza Kaosikii
18:15–19:30Pratica di yin yoga – Elemento Fuoco: coltiva amore, gioia e fiducia
19:30Cena vegana
21:00Presentazione del programma

Sabato 6 luglio

07:30Danza qi gong
08:30Pratica yoga – danza Kaosikii
08:30Colazione vegana
10:30Conferenza della dottoressa Bianca Guarino: “Sessualità e fertilità femminile, come prendersene cura a tutte le età”
13:00Pranzo vegano
15:30Lezione pratica di cucina vegana
18:00–19:30Pratica di yin yang yoga
19:30Aperitivo vegano preparato da noi e preparazione di un rimedio alimentare
21:00Meditazione del sorriso – momento di condivisione