Ritiro · 27–29 ottobre 2023

Yoga e arrampicata 2023

Ritiro di yoga e arrampicata in Trentino, nella Val di Breguzzo

Locandina del ritiro Yoga e arrampicata con Laura Presicci e Filippo Greco, dal 27 al 29 ottobre in Trentino

Evento concluso

Quando: 27–29 ottobre 2023
Dove: Val di Breguzzo, Trentino
Breguzzo (TN)
Apri la mappa
Con: Laura Presicci e Filippo Greco
Quota: 460 €
quota associativa esclusa (quota standard 25 €)
Iscrizioni: entro l’8 ottobre 2023

Un fine settimana che unisce lo yoga all’arrampicata sportiva. Soggiorneremo nel paese di Breguzzo (TN), da cui ci sposteremo per raggiungere le falesie della zona.

Le pratiche di yoga sono guidate da Laura Presicci, insegnante di yoga e meditazione; l’arrampicata da Filippo Greco, maestro di arrampicata IAMAS, con un’introduzione all’arrampicata sportiva secondo il metodo Caruso®. Il ritiro prevede anche una pratica specifica di preparazione all’arrampicata (arrampicata meditativa) e lo yoga all’aperto, in falesia.

Servizi offerti dalla struttura

Centro benessere

Servizi inclusi

2 notti in camera doppia, con 2 colazioni e 2 cene (25 € a cena: se non se ne usufruisce, si scala dal costo)
Tassa di soggiorno: 2 € al giorno (6 € in tutto)

Costi e iscrizione

Il costo del ritiro Yoga e arrampicata è di 460 €, quota associativa esclusa (la quota associativa standard costa 25 €).

È possibile iscriversi entro l’8 ottobre 2023 versando la quota all’ASD Donne Lunatiche: i diversi metodi di pagamento sono nella pagina Contatti.

In caso di maltempo l’attività verrà annullata.

Per informazioni e iscrizioni: Laura, tel. 327 135 1069.

Programma

Venerdì 27 ottobre

Check-in libero nel primo pomeriggio
19:30–20:30Prima pratica di yoga
20:40Cena
22:00/22:30Presentazione del programma

Sabato 28 ottobre

07:00–08:00Yoga
08:10–09:00Colazione
09:30/10:00Arrampicata sportiva in falesia, con pranzo al sacco, fino alle 18:00/18:30
18:30Rientro in hotel
19:30Yoga
20:40Cena