Ritiro al femminile 2023

Tre giorni dedicati alla salute e al benessere delle donne, con un approccio olistico a 360 gradi: pratiche di yoga mattina e sera, momenti di condivisione e di riflessione assieme, lezioni di cucina naturale, un’alimentazione sana, biologica e a km 0, e una conferenza omeopatica sulla salute della donna. L’area benessere è inclusa.

È la terza edizione del ritiro, con Laura Castoldi, operatore olistico a indirizzo nutrizionale, la dottoressa Bianca Guarino, medico omeopata unicista e agopuntore, e Laura Presicci, insegnante di Anukalana yoga, yin yoga e yoga terapeutico.

Due date

Il ritiro è proposto in due date, entrambe al Borgo Zen: dal 23 al 25 giugno 2023 oppure dal 7 al 9 luglio 2023.

Il luogo

Il Borgo Zen, “l’albergo della salute”, si trova in Val Taleggio, in Via Roma 110 a Olda, Taleggio (BG). Le foto della galleria sono state scattate qui durante le edizioni precedenti del ritiro.

Servizi offerti dalla struttura

• Pernottamento e biancheria da camera
• 2 colazioni, 2 pranzi e 2 cene
• Acqua minerale e naturale e tisana a disposizione per tutta la giornata
• Merenda nel pomeriggio con i dolcetti del Borgo
• Menù vegano
• Utilizzo del nido meditativo sull’albero e del giardino privato
• Ingresso alla zona relax con sauna e idromassaggio

Servizi inclusi

• 5 lezioni di yoga e un momento di riflessione che condivideremo assieme
• 2 lezioni di cucina naturale con Laura Castoldi
• La conferenza della dottoressa Bianca Guarino

Costi e iscrizione

Il costo dell’intero ritiro è di 380 €, tutto incluso. È possibile iscriversi versando un acconto di 50 € alla struttura Borgo Zen.

Per informazioni e iscrizioni: Laura, tel. 327 135 1069, info@donnelunatiche.it.